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2020作者:admin

血液对于人类而言就如同水对于自然界一样,执行着大脑和激素发出的每个指令

但是随着物质和生活条件的提高、外界环境的影响、身体内部因素的改变,血液会变脏、变黏、变得有毒

这样也就导致了疾病的发生,身体的衰老,寿命的缩短

所以血压决定着寿命的长短和衰老速度

而在现实生活中有一些食物,它们可以帮助人体清洗血液,吃一次让你的血液年轻一次

圆葱血液的稀释剂圆葱也就是常说的洋葱,它是唯一含有前列素A的蔬菜,同时含有槲皮素,两者可以扩张血管,降血压;降低血液粘度,增加血液流量;降低胆固醇,防血栓

胡萝卜软化血管胡萝卜中含有的山奈酚、槲皮素等,可以降血脂和增加冠状动脉血液流量,同时含有的钾盐有助于改善血管硬化

大蒜血液清除工业和交通的快速发展所带来的副作用是铅的危害,大蒜可以降低血液中铅的浓度,减少铅对神经系统的危害

燕麦血液的瘦身剂燕麦不仅仅可以给脂肪减肥,还可以给血液减肥

燕麦中含有水溶性膳食纤维、皂甙、人体必需的簧色女人图片大全8种氨基酸、镁、酚酸类物质等,这些物质可以降血糖、降胆固醇、减肥、抗氧化,维持血液的健康

茄子血管的补丁茄子中含有维生素P、维生素C、皂草甙、钙、磷、镁等物质,其中维生素P可以增强血管的弹性,降低脆性、渗透性,防止血管破裂和出血

其他物质可以降低胆固醇,防止血栓的形成

银杏叶血液的疏通剂银杏叶中黄酮类化合物多达45种以上,双酮类化合物6种以上

两者可以促进血液循环、软化血管、降低血液粘度、降胆固醇、提高血管韧性

在实际运用中银杏叶可以清除血液垃圾、预防脑血栓和中风,还可以改善大脑供血、抗心肌缺血和恢复血管弹性

而且它还可以用于保肝、预防老年痴呆和改善尿频

除了这些食物之外,平常还有猕猴桃、卷心鼎革菜、蜂胶、人参、海带、木耳等食物对血液健康有利

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